Ontslag nemen tijdens ziekte
Op deze pagina leggen we uit wat er gebeurt als u zelf ontslag neemt terwijl u ziek bent. U leest wat de risico’s zijn (bijvoorbeeld voor loon en uitkering), welke stappen u het beste kunt zetten en wanneer het slim is om eerst advies te vragen. Zo voorkomt u dat u per ongeluk uw eigen positie verzwakt.
Twijfelt u of u ontslag moet nemen terwijl u ziek bent? Op deze pagina zetten we de belangrijkste gevolgen en keuzes op een rij. U leest waar de risico’s zitten, wat vaak wel verstandig is en hoe u voorkomt dat u achteraf voor verassingen komt te staan.
Mag u ontslag nemen als u ziek bent?
Ja, in principe mag u zelf ontslag nemen als u ziek bent. Het opzegverbod tijdens ziekte geldt vooral voor de werkgever, niet voor u als werknemer. Let wel op: bij een tijdelijk contract kan tussentijds opzeggen alleen als dat in uw contract is afgesproken.
De belangrijkste gevolgen als u zelf ontslag neemt tijdens ziekte
Dit is waarom ”even ontslag nemen” tijdens ziekte vaak niet handig is:
- Uw loon stopt meestal: als u zelf ontslag neemt, verliest u meestal recht op loondoorbetaling door uw werkgever.
- U krijgt vaak geen Ziektewet-uitkering: volgens UWV krijgt u na zelf ontslag nemen tijdens ziekte waarschijnlijk geen Ziektewet-uitkering.
- WW is vaak lastig bij zelf ontslag nemen: UWV waarschuwt dat u na zelf ontslag nemen mogelijk geen recht heeft op WW. Dit komt doordat zelf ontslag nemen vaak wordt gezien als ”eigen keuze”, waardoor u verwijtbaar werkloos kunt zijn.
Kort gezegd: u kunt uzelf onbedoeld zonder loon en zonder uitkering zetten. Daarom is een check vooraf slim.
Waarom denken veel mensen aan ontslag tijdens ziekte
Veel mensen denken aan ontslag als ze ziek zijn omdat de situatie op het werk te zwaar voelt. Bijvoorbeeld door stress, een conflict of omdat het werk niet meer veilig of prettig aanvoelt. Soms speelt er ook druk vanuit de werkgever of het gevoel: ”Ik wil hier gewoon vanaf zijn”.
Dat is heel begrijpelijk. Alleen is zelf ontslag nemen tijdens ziekte vaak risicovol. Het is daarom meestal slimmer om eerst te kijken naar andere opties, zoals:
- Re-integratieafspraken maken (of aanscherpen) met de bedrijfsarts/arbodienst;
- Het gesprek aangaan of mediation inzetten bij een conflict;
- Een vaststellingsovereenkomst (VSO) waarbij de afspraken juridisch goed kloppen, juist omdat u ziek bent.
Stappenplan als u toch ontslag overweegt
- Neem geen beslissing op een slechte dag.
- Check uw contract (vast/tijdelijk, opzegtermijn, tussentijdse opzegmogelijkheid).
- Zet op papier waarom u weg wilt en wat u nodig heeft (rust, inkomen, duidelijke afspraken).
- Vraag advies voordat u iets verstuurt of tekent. UWV adviseert dit ook expliciet als u ziek bent en ontslag wilt nemen.
- Kies pas daarna een route (blijven + re-integratie, VSO of opzeggen).
Veelgemaakte fouten (die u makkelijk kunt voorkomen)
- Ontslag nemen ”omdat het niet meer gaat”, zonder te weten wat dit doet met loon/uitkering.
- Mondelinge afspraken vertrouwen (zonder bevestiging).
- Te snel akkoord gaan met een voorstel ”in goed overleg”, zonder check op gevolgen bij ziekte.
Wanneer is juridisch advies echt verstandig?
Vraag sowieso advies als:
- U ziek bent en uw werkgever stuurt richting ”stoppen”;
- U twijfelt over inkomen/uitkering na einde dienstverband;
- Er een conflict speelt en u denkt: ”ik moet hier weg”;
- U een concept-VSO krijgt.
Een korte check kan veel ellende voorkomen.
Wilt u verder lezen over onderwerpen die hier vaak mee samenhangen?
Let op: deze pagina is bedoeld als algemene uitleg. Aan de inhoud kunnen geen rechten worden ontleend. Voor advies dat past bij uw situatie kunt u terecht bij onze juristen.
